Les 4 saisons du YOGA, l'hiver

Animateur/Animatrice : Isabelle Denoix

Contenu : L'hiver, c'est le temps de "rentrer chez soi", de nous mettre à l'écoute de notre SILENCE intérieur, c'est le temps de la concentration, de la MEDITATION.
Le temps du repos qui permet à nos forces de se restaurer, à nos énergies de travailler en profondeur.
C'est aussi le temps d'entretenir notre chaleur intérieure, en particulier celle de nos extrémités; de nous poser , nous "enraciner" et trouver notre EQUILIBRE, notre centre de gravité.
Toute personne bienvenue, même débutante (à condition de venir dès le samedi).

Contact : Isabelle Denoix

Site : http://yoniasso.free.fr

Mail : isa.denoix@wanadoo.fr

Dates : 15 & 16 janvier 2011

Prix : 1 journée (yoga + repas de midi + hammam) : 60 € - 2 jours : 110 €
1 nuit en chambre double avec pt-dèj & repas du soir) : 42 € - 2 nuits : 75 €
INSCRIPTION : écrivez vos coordonnées complètes, avec votre @dresse, sur papier libre,
joignez un chèque de 20 € (1 jour) ou 40 € (2 jours) à l'ordre de YONI,
envoyer le tout à Le Couvent du Viala 12400 Calmels et le Viala

Horaires : Yoga : 9h à 12h - 14h à 17h
Hammam : à partir de 17h15